GRATIS: ONLINE RETREAT DE 3 DÍAS

Un Retreat para que ¡juntas! transformemos tu salud de la A a la Z con rutinas, maratones y plan de alimentación incluido

¡Todo está listo para el Online Retreat!

Transformar tu salud de la A a la Z nunca había sido tan práctico y divertido.

Contarás con todo mi apoyo y el de otros 6 profesionales como trainers y health coach en este RETO DEL 2020 ¡GRATIS!

Después de un año tan peculiar, diferente y difícil, celebremos que lo podemos terminar con toda la energía para ¡darle un impulso a nuestra salud!

¿Listo para la acción?

SI, QUIERO UNIRME AL ONLINE RETREAT

DÍA 1 

RUTINA PIERNAS Y GLUTEOS

¡Tu primer paso hacía la transformación!

Realizarás un plan de ejercicio para trabajar piernas y glúteos guiado por mí, el estilo de la rutina es una de las incluye mi programa #TAZ28, este día te llevaré de la mano en la ejecución de forma gratuita.

DÍA 2

MARATÓN DE EJERCICIO

¡La motivación se eleva!

Nos veremos para hacer nuestro maratón oficial de ejercicios con 6 profesionales del AZCREW. Varias modalidades un una hora, vas a sudar con diferentes entrenadores. 

DÍA 3

MEAL PREPPING

Nos encargaremos de la transformación con un ¡menú saludable para 3 días!

Prepárate con tu lista de compras para que realicemos juntos un Meal Prepping, primordial para hacer una transformación viable de la A a la Z.

eBook de Recetas

Al registrarte podrás descargar completamente GRATIS el eBook Preparación de alimentos para 3 días Online Retreat. 

Te incluye listado de compra y las recetas para desayunos, meriendas, almuerzo y cena. 

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