Ebook: Recetas Saludables

Recetas Saludables y plan de 28 días de ejercicios en la facilidad de tu hogar. 

Este libro es una recopilación de alimentación sana y criolla con recetas saludables para orientar a la población de una manera práctica a comer bien, porque la comida saludable también puede ser rica. 

Te enseñaré a transformar tu salud y cocina de la A a la Z.  

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Contenido

  • Temas para empezar a preparar tu cocina para un escenario saludable.
  • Recetas de smoothies, desayunos, platos fuertes, aderezos y postres.
  • Plan de 28 días de ejercicios para hacer en la facilidad de tu hogar.
  • Recetas venezolanas creadas por la chef Mary Carmen.
  • Temas relacionados a como poder tomar el control de tu salud, adicción de azúcar, bajar de peso y mucho más…
 
 
 
 
 

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